15分豆腐野菜パスタ

15分豆腐野菜パスタ
15分豆腐野菜パスタ
Anonim

ベジタリアンだけじゃないファーストフード!豆腐は味がないので嫌いな人も多いので、世界観を変えるのにも適しています。彼らがそれを正しく行わない場合にのみ。ここでは、醤油、ゴマ、野菜が追加され、誰でも楽しめます.

豆腐
豆腐

そして私が特に気に入っているのは、15分で出来上がり、食材を買いに市場まで行かなくてもいいところです。ハイパーマーケットには、さまざまなアジアの野菜ミックスがすでに豊富に揃っています。できあがりは甘いので2歳の子にも好評です。

追加:

30dkg 自然豆腐

40dkg アジア野菜(今回はタイ)

生姜の小片

ネギ 1束

唐辛子お好みで

ごま大さじ2

醤油 大さじ2~3

中華麺10dkg

やし油 大さじ2塩

  1. 豆腐はさいの目切り、ねぎは輪切りにする。冷凍庫から野菜を取り出します。
  2. 大きめの鍋か中華鍋をよく熱し、脂を入れる。豆腐の角切りを入れて、すべての面にきれいに焼き色をつけます。その上に長ねぎを散らし、ごまを加える。その間に別の鍋にパスタ用の湯を沸かす。
  3. 豆腐に野菜を入れて炒め、塩こしょうで味を調え、おろし生姜と唐辛子で味を調える。しょうゆをふりかけ、約1を加える。 4分焼いて蒸らし、時々かき混ぜます。
  4. 説明に従って生地を用意します。 (通常は数分熱湯に浸すだけ) 出来上がったパスタに野菜豆腐を混ぜて出来上がり。

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